PSICÓLOGA MINDFULNESS

Ciudad: Madrid
Oferta: Sanidad en Madrid
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Publicado: 2016-02-25
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Número de serie:8edvvJNG
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Qué técnicas se utilizan En el programa aprenderemos tres grandes grupos de prácticas: 1. Mindfulness o atención plena Una práctica de meditación que transforma la relación con la actividad de la mente. 2. Trabajo Corporal Un conjunto de posturas y ejercicios respiratorios cuidadosamente seleccionados para aliviar la tensión. 3. Se convierte en una herramienta útil para tu vida Utilidades del Mindfulness: para trabajar emociones, relajación muscular, mejorar la concentración. . .

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