CORRER. EJERCICIOS, SESIONES Y PROGRAMAS

Breve Introducción: 15€ €
Ciudad: Madrid
Oferta: Libros en Madrid
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Publicado: 2016-02-05
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Número de serie:8ede67gG
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Richard L. Brown. Joe Henderson. Programa Fitness. Hispano Europea 2004. Tapa blanda. 160 páginas. Medidas 17x23. Ilustrado con fotos en color. Atlestimo. Running. Maraton. Un enfoque práctico y flexible para desarrollar ejercicios, sesiones y programas. Información útil para el que quiera iniciarse en los programas de entrenamiento. 60 sesiones de trabajo codificadas mediante zonas de colores que progresan en dificultad desde la más suave a la más exigente. Nueve programas modelo que pueden ser escogidos. WhatsApp

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