250 RECETAS QUE PREVIENEN Y CURAN

Las recetas de este libro estan exentas de productos cárnicos. Pero no por eso dejan de satisfacer las necesidades nutritivas y el paladar. ahora bien, es posible que usted haya intentado ya cambiar a una alimentación más sana en el pasado, y le haya resultado difícil. En ese caso, encontrara de gran ayuda las que llamamos (recetas de transición) que, junto con los apetitosos aderezos, salsas y entremeses descritos al principio de esta hobra, le facilitarán mucho la tarea de comer sano y sabroso.